Keseimbangan Kesihatan Mental Dan Fizikal Dalam Islam

Dalam Islam, kepentingan keseimbangan fizikal dan mental dianggap sebagai prinsip asas untuk mencapai kehidupan yang seimbang dan harmoni. Islam mengajarkan bahawa kesihatan fizikal dan kestabilan mental saling berkait rapat, dan keduanya merupakan amanah yang perlu dijaga dengan penuh tanggungjawab. Fizikal yang sihat memberikan kekuatan untuk menjalani ibadah dan tanggungjawab sehari-hari, sementara keseimbangan mental memastikan ketenangan jiwa dan kestabilan emosi. Dalam konteks ini, ibadah, pemakanan yang sihat, senaman fizikal, dan kesederhanaan di dalam hidup dianggap sebagai cara untuk mencapai keseimbangan ini. Rasulullah SAW sendiri menekankan kepentingan menjaga kesihatan tubuh dengan pepatahnya yang menyatakan, “Sesungguhnya dalam jasad itu terdapat segumpal daging, jika ia baik, maka baiklah seluruh jasad, dan jika ia rosak, maka rosaklah seluruh jasad; itulah hati.” Dengan menjaga keseimbangan fizikal dan mental, umat Islam diyakinkan dapat menjalani kehidupan yang bermakna dan mendekati redha Allah SWT.

Kursus rakaman “Keseimbangan Kesihatan Mental Dan Fizikal Dalam Islam” berdurasi 1 jam yang dirakam di Konvensyen Fiqh Perubatan 2023 pada 3 – 4 Oktober 2023 ini memberikan penerangan mengenai apakah pendapat Islam mengenai kesihatan mental & keseimbangan dan kesihatan mental & fizikal dalam islam. Kursus ini disampaikan oleh Penceramah Ustaz Ahmad Fauwaz bin Ali @ Fadzil.

Siapa yang sesuai untuk mengikuti kursus ini: