Unshakeable: How to Be Confident When You're Nervous

Kursus pendek bersijil selama hampir 2 jam mengandungi bagaimana membina keyakinan diri, berdasarkan buku laris dari Aiman Azlan dengan tajuk yang sama.

Objektif kelas

• Fahami kekuatan minda dalam mempengaruhi keadaan semasa anda.
• Atur pemikiran anda untuk memerangi pemikiran berlebihan dan menentukan sumber kegelisahan anda.
• Ubah fikiran negatif anda dengan cara positif dan produktif untuk melihat keadaan anda sekarang.

Apa yang akan anda pelajari?

• Apa itu konfiden diri?
• Efek Plasebo
• Fixed VS Grownth Mindset
• Terapi Tingkah Laku Emotif Rasional
• Menyedari Fikiran Anda Sendiri
• Menyedari Fikiran Anda Sendiri
• Mencabar Pemikiran Negatif Anda
• Syukur Adalah Kunci
• Q&A